El Blog de Panflin

Pero…, segun un sistema que tengo instalado en mi maquina de escritorio me hizo recordar que hoy, 4 de diciembre del 2009 hace…

4 Años, 1 Semana y 6 dias que DEJE DE FUMAR!

Dato anecdotico, si hubiera seguido fumando al mismo ritmo, yo hubiera funado 58.970 cigarrillos jeje, impresionante no?.

Lo bueno de todo esto es que al principio contaba los dias, despues las semanas y ahora si no me avisa la maquina me olvido que hace 4 añitos deje de fumar…, ahora solo falta… Dejar de comer!!!!.

Ariel

Y.. al momento de escribir esto… 3 Años, 3 Días y 3 horas (02:30 del 24 de Noviembre de 2008).

Por lo tanto si vamos para atrás en el tiempo caeríamos en las 23:30 de un 21 de Noviembre de 2005, linda fecha no?, sobre todo para mi.

El tiempo se me paso volando, realmente no me había acordado de esta fecha si no fuera por un programa que tengo instalado en el Firefox que me va recordando fechas importantes, y ustedes se preguntaran que joraca paso un 21 de Noviembre de 2005 a las 23:30 hs?

Nada , solo que ese día…. DEJE DE FUMAR

Si si si y aunque usted no lo crea, ese día a esa hora prendí el ultimo cigarrillo y hoy 3 años después sigo igual sin prender ningún faso, por esa época fumaba 2 atados y medio por día!!!, y de golpe deje de fumar:)

Ojo, no fue por obra de un raye, sino que desde hacia tiempo venia dando vueltas y buscando una forma de fumar menos, sinceramente en ese momento no se me había ocurrido que yo, después de 24 años podía dejar de fumar, así que mi objetivo en ese momento era simplemente fumar menos.

Probé, DE TODO, Dejar los cigarrillos en el auto, no fumar en la oficina, fumar cada 1/2 hora, fumar solo en la calle, etc,etc,etc muchos métodos raros pero nada, ninguno me dio resultado, hasta que un día hablando con una amiga de Bs As (Edith) me contó que ella si había dejado de fumar gracias a leer un libro, encima ese libro esta en PDF así que me lo mandaba por e-mail…

Un Libro me ayudaría a dejar de fumar???, jajajaja, no quise ser zotreta así que le dije a mi amiga, “mandalo que te lo juro que lo leo!!!”:), y si, pasaron como 6 meses desde que me lo mando y quedo guardado en la bandeja de entrada de mi correo, hasta que un día lo encuentro, lo abro y leo un poquito, lo imprimo, y me dispuse un fin de semana a leerlo.

Las instrucciones que me había dado Edith eran sencillas, había que imprimirlo, ir leyéndolo un poco cada día y seguir fumando como siempre, y decidir que día quería yo dejar de fumar y ese día leerlo entero de corrido y seguir las instrucciones, la primera leída era para saber “que onda” con el libro y ya la segunda era para hacer los pasos para dejarlo.

Sinceramente… no daba un peso por el tratamiento y no pensaba jamas que un librillo así podía ayudarme, así que me puse un sábado de tarde a leerlo, me impactaron frases como “por favor no deje de fumar hasta que lea la ultima hoja del libro, o otras frases como “No te voy a decir lo mal que hace el cigarrillo, no necesito explicártelo porque vos ya lo sabes”, fueron frases que me impactaron!.

y fue así como el domingo, casi a 24 horas de haber empezado a leer ese libro y de darme una explicación científica del porque tenia ganas de fumar es que me dije, y si dejo ahora?, si hoy 21 de Noviembre dejo de fumar?, maaa siii hagamos lo ya, así que, siguiendo las instrucciones, fume mi ultimo cigarrillo ese 21 de Noviembre a las 23:30 Hs!, después de fumarlo hice lo de siempre, agarre el auto y me fui a la casa de mi amigo Fabio y salimos a dar vueltas por la ciudad a tomar unos mates, como lo hacemos desde hace años y como lo seguimos haciendo hasta el día de hoy, el fumo como un murciélago!!! yo, nada, cuando llegamos a su casa le dije, viste que no fume nada!! y ahí le conté que había dejado de fumar hacia un par de horas, se me cago de risa, y yo le dije… ya vas a verrrrrrr…., hoy, 3 años después el sigue fumando, y yo… ya deje!.

Si yo hubiera seguido fumando al ritmo que yo tenia, hoy, a este momento, hubiera fumado 43.966 cigarrillos mas según reporta este programa que te contaba que tiene el firefox, o sea, podemos decir que en estos 3 años NO fume 44.000 cigarrillos, o sea, 2.200 atados de cigarrillos, impresionante no?.

Si vos que estas leyendo esto, queres saber como hacer para dejar de fumar, yo te puedo decir que se puede, que al contrario de lo que pensas yo en mi caso particular NO sufrí prácticamente nada, fueron un poco difíciles los primeros días pero gracias a ese libro yo sabia que eso pasaría y sabia el porque de todo lo que me pasaba y gracias a eso no me pesaron tanto las cosas, lo mas complicado son esas primeras 48 horas donde el organismo elimina la nicotina y te pide a gritos mas, pero pasadas esas 48 horas ya todo se torna mas tranquilo y mas fácil.

Si vos queres, te invito a que veas esta pagina bajate el archivo titulado “Es Facil dejar de fumar si sabes como“, imprimilo, leelo y segui las instrucciones, yo fume durante 24 años 2 atados por dia, es mas en las ultimas epocas fumaba 2 atados y medio por dia, y un domingo de noche a las 23:30 lo deje para siempre, si yo pude…. vos tambien podes!, solo tenes que intentarlo, te animas?